昔から寝つきが悪く、寝付いても数時間おきに起きてしまう私。
学生の頃はラジオを小さな音で流したまま眠りについていました。
そしてここ数年はYouTubeが睡眠のお供になっています。
今回は、私が寝る前によく聞いている英語でのオススメASMRチャンネルを紹介します。

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寝る前のお供、ASMRチャンネル

寝る前にスマホを見るのは良くない、質のいい睡眠が得られない。

分かってはいるけど辞められないんですよねぇ～

そこで私は、ベッドに入ってしばらくは普通の動画を見るのですが、いよいよ寝ようというタイミングになった時に、よくASMRチャンネルの動画を流しながら眠りにつくことがあります。

特に一度見たことがあるASMR動画は映像を見なくても楽しめるので、いい子守歌代わりになるんです。

初めて見る動画でも聞いているうちにだんだん眠くなってくるので、なかなか寝付けない時にはASMR動画が重宝するんですよね。

NZ在住のアラフォー女がオススメする英語で聞くASMRチャンネル

一言にASMR動画と言ってもジャンルはいろいろあります。

ロールプレイ、ささやき系、トーク無し、マッサージー、耳かき、咀嚼音、作業音などなど。

ここでは、私がよく聞いている英語で聞くASMRチャンネルのうち、オススメの3つを紹介していきます。

①JadeyWadey 180

まず紹介するのはJadeyWadey 180という美容系ASMRチャンネルです。

こちらはJade Marieという方のYouTubeチャンネルで、チャンネル登録者数は65.9万人（2021年12月15日現在）。

彼女はアメリカのロサンゼルスを拠点に活動されており、医療エステティシャン、チャクラエネルギーヒーラー、メイクアップアーティストとして活躍されています。

彼女のチャンネルでは主にモデルさんに美容の施術を施す様子が彼女の解説付きで投稿されており、視聴回数200万回を超える動画もあるほどです。

また、彼女本人が出演してご自身の美容方法やマッサージ方法を紹介してくれる回もあるのですが、彼女自身がとても美しい方なので説得力があり、とても為になります。

私もLAに住んでいたらモデル志願したいと思うくらいです。

動画の投稿頻度は月に1～2度ほどではありますが、同じ動画を何度見ても楽しめるので、眠れない夜にお気に入りの過去動画を流すこともしばしば。

彼女の英語によるささやくような解説も耳に心地よく、入眠の妨げにならないので、なかなか寝付けない夜にオススメのASMRチャンネルです。

②Tingting ASMR

続いて紹介するのはTingting ASMRというASMRチャンネルです。

こちらは実は以前にも紹介したことがあるのですが、Tingtingという方のYouTubeチャンネルで、チャンネル登録者数は206万人（2021年12月15日現在）。

彼女自身は中国の方だと思うのですが、アメリカのロサンゼルスを拠点に活動しています。

彼女が投稿する動画のコンテンツは様々ですが、基本的には視聴者をモデルに例えて構成されており、視聴者に話しかけるように進んでいきます。

頭のマネキンを使ったヘアケア（頭皮チェック、シャンプー、ヘッドマッサージ、カラーリングなど）やメイクアップ、医者に扮した診察ロールプレイ、手や小物を使った様々なトリガーの数々など、視聴者を飽きさせないASMRチャンネルです。

ほとんどの動画が20～30分程度なのですが、時々数時間におよぶ長時間動画を投稿してくれるので、寝落ちするにはピッタリ。
中には2000万回再生を超える動画もあります。

彼女の可愛らしい声でささやくような話し声も耳に心地よく、お気に入りの動画は声を聴くだけで情景が思い浮かぶので、いよいよ寝ようという時にはちょうどいいんです。

また、ロールプレイ系の動画はまるで自分がされているかのような感覚になるので余計に気持ちよく感じます。

いろんなジャンルのASMRを楽しみたいという人にはオススメのASMRチャンネルです。

③ShiverMe Tingles ASMR

最後に紹介するのはShiverMe Tingles ASMRというASMRチャンネルです。

こちらはShiverという方のYouTubeチャンネルで、チャンネル登録者数は1.47万人（2021年12月15日現在）。

なんと彼女はニュージーランド人で、もちろんニュージーランドを拠点に活動されています。

ニュージーランドにもたくさんのユーチューバーがいるのですが、彼女は私が最近発見したASMRユーチューバーです。

活動を開始したのは9年前ですが、ずっと活動を休止していたのか、再度動画が投稿されるようになったのは今年の1月1日から。

そんな彼女が作り出す動画は、お風呂用品やキッチン用品などを使ったトリガー、ヘアサロンやスキンケア、診察などのロールプレイ、読み聞かせなど、いろいろなジャンルに渡ります。

聞いているだけで落ち着くような、トゲのない優しい声が耳に心地いいのが特徴です。

始めのうちは低かった投稿頻度も、最近では徐々に増えてきて、今後より多くの動画が投稿されることが期待できそうです。

彼女はニュージーランド人なので、もちろん話す英語はキウイアクセント。
ニュージーランドに住む私にとっては聞き慣れた英語です。

英語を勉強している人はもちろん、ニュージーランドに興味があるという人にオススメのASMRチャンネルです。

眠れない夜はYouTubeのASMRチャンネルで癒されながらおやすみなさい

今回はNZ在住の私がオススメする、YouTubeの英語で聞くASMRチャンネルを3つ紹介しましたが、いかがだったでしょうか。

「英語は分からない」という人も多いかもしれませんが、心地いい英語のささやき声は入眠を誘うのにピッタリです。

眠れない夜にぜひ試してみてください。

では、ここまで読んでいただきありがとうございました。