Beauty & Health

アラフォーにもなってくると、若いころに比べて疲労回復がなかなかできなくなってきました。 そういう人、けっこういるんじゃないでしょうか。 今回はアラフォー筆者が普段から疲労回復を狙って飲んでいるドリンクを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

ただでさえ暑くて夏バテ気味なのに、仕事の疲労も相まって体がクタクタになってしまったアラフォーの私。 立ち仕事なので足もダルダルです。 そんな時に私がいつも使うのが足裏樹液シート。 以前にも紹介したことはあるのですが、今回使用したシートは前回のものと異なるので紹介させていただこうと思います。

女性と言えば必ずと言っていいほどお世話になるのが基礎化粧品。 普段メイクをしない人でも、洗顔後に化粧水や乳液をつける人は多いと思います。 今回は、ニュージーランドに住むアラフォー女の基礎化粧品事情について書いていきます。 日本で買えるオススメの化粧水も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

ニュージーランドがAlert4のロックダウンに入って8日が経ちました。 仕事が休みなので、買い物以外ずっと家に引きこもっている私は、ただでさえ肩こり＆腰痛持ちなのに、それがさらに悪化… そんな私が数年愛用しているマッサージ道具を紹介します。

高校生の頃に椎間板ヘルニアになってしまってからというもの、約20年間万年腰痛持ちの私。 それ以来、痛みがひどい時にはコルセットとマッサージが必須になってしまいました。 今回は、私が家で使っている痛気持ちいいマッサージ道具を紹介します。

若いころは多少疲れが溜まっていてもある程度平気だったのに、30歳を過ぎたあたりから疲労が蓄積されるばかりで毎日体がツラいという人も多いのではないでしょうか。 かくいう私も、どうにかして疲れをとりたいと日々奮闘しています。 今回は、私が疲労回復のために行っていることやオススメの商品を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

私は甘いお菓子が苦手なので、めっっったに食べることがありません。ですが、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには体に嬉しい効果がたくさん。 今回は、カカオポリフェノールが体にもたらす効果と、甘いものが苦手な私でも普通に食べられるチョコレートを紹介していきます。