眠り

Life

【youtube】睡眠のお供 オススメのASMRチャンネル

明日からまた1週間が始まりますね。すでに日付けが変わってしまったので、さっさと寝なければ…でも私、不眠症なんです。病院でちゃんと診察を受けた訳ではないのではっきりとした事は言えませんが、夜中に何度も起きてしまう中途覚醒というタイプの不眠症の...