ハチミツ

ニュージーランドの定番として知られるマヌカハニー。私は風邪っぽい時や喉に違和感がある時、さらに疲れやお腹の不調を感じた時にも取り入れています。今回は、NZ在住の私が実際に続けている理由や、普段の摂り方についてリアルにまとめてみました。