ポリフェノール

私は甘いお菓子が苦手なので、めっっったに食べることがありません。ですが、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには体に嬉しい効果がたくさん。 今回は、カカオポリフェノールが体にもたらす効果と、甘いものが苦手な私でも普通に食べられるチョコレートを紹介していきます。